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1週間素肌コントロール

モデルや女優さんは、職業柄素肌のケアに力を注いでいるのですが、特に月経の周期に合わせてお化粧のしかたを変えているのです。

しわを作らないためには、月経の1週間前くらいから素肌の回復力が落ちてきますので、できるだけ日焼けをさけ、素肌にあまり刺激を与えないようにして、できるだけお肌に休養を与えるようにします。

この時期はできるだけ化粧を控えめにし、外出しないときにはノーメイクでお肌を休養させ、基礎化粧品は使い慣れているものにして、マッサージやパックなども控えるようにします。

排卵日前後の1週間の時期は、お肌のコンディションが良くなってきますので、自然な手入れを心がけ、洗顔を中心にお肌を清潔に保ち、充分な睡眠とバランスのとれた食事をし、お肌の回復力を優先させます。


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